のこと帖

人によってはどうでもいいが。人によっては役に立つ。世間巷間耳目に触れ、頭で考え、心に浮かんだことごとを記していく「のこと」の帖面。雑記帳。

戒めのこと

覚えておきたい!よく口にする食品のカロリー

  • 140kcal 缶ビール(350ml)
  • 210kcal 生ビール中ジョッキ(500ml)
  • 250kcal ご飯1膳(150g)
  • 260kcal 乙類焼酎1合(180ml)

 

早わかりインデックス きほんの食品成分表

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