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のこと帖

人によってはどうでもいいが。人によっては役に立つ。世間巷間で目にし、耳に入れ、頭で考え、心に浮かんだことごとを記していく「のこと」の帖面。雑記帳。

弁当箱のこと

弁当箱の基礎知識
  • 適正なサイズ:男性=900ml 女性=600ml
  • 適正バランス:主食:主菜:副菜=3:1:2
  • 主食は米飯、主菜は肉魚、副菜は野菜

 

条件